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जंक फूड की जगह, घर का बना हुआ सुपाच्य भोजन ही खाएं : डॉ. नैन्सी लामघरे


उभरते सितारे' में 'स्वास्थ्य निर्देश'

नागपुर। अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए, हमें सबसे पहले घर से ही शुरुआत करनी चाहिए। हमारे घरों में नानी-दादी के बताए हुए नुस्खे बहुत कारगर होते हैं। जिसमें कुछ चीजें बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी लागू होती है। बाहर के जंक फूड की जगह, घर का बना हुआ सुपाच्य भोजन ही खाएं। पानी ज्यादा पिएं। कुछ ना कुछ व्यायाम जरूर करें। घर के आसपास पेड़ पौधों को लगाएं और उसकी देखभाल करें। अपने डांस, गीत संगीत जैसे कला गुणों के लिए समय निकालें। जिससे खुशी भी मिलेगी, घर में आनंद भी बना रहेगा। और, स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। यह विचार, डॉ. नैन्सी लामघरे ने बच्चों और उनके अभिभावकों के बीच रखे।


विदर्भ हिंदी साहित्य सम्मेलन का नवोदित प्रतिभाओं को प्रोत्साहन के लिए समर्पित लोकप्रिय उपक्रम 'उभरते सितारे'। जिसके अंतर्गत 'स्वास्थ्य निर्देश' थीम पर मनोरंजक, ज्ञानवर्धक  कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विशेष अतिथि के रूप में  सुपरिचित कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नैन्सी लामघरे उपस्थित थीं। इनका सम्मान संयोजक युवराज चौधरी एवं सहसंयोजिका वैशाली मदारे ने स्वागत वस्त्र और स्मृति चिन्ह देकर किया। कार्यक्रम की शुरुआत में प्रस्तावना संयोजक युवराज चौधरी ने रखी। 

तत्पश्चात, बच्चों ने भी इस विषय पर अपने विचार, डांस एवं गीत से सबका दिल जीता। जिसमें, विप्रव हॉबी क्लासेस से प्रांशी केसरवानी, अवनी महालगावे, अदिरा हाडके, क्रिस्टल भावे, समन्वी राउत, श्री बागल, खुशबू दुपारे और श्राव्या राउत के नृत्य ने सबका मन मोह लिया। राम बागल, निर्भय लाकुड़कर एवं भव्या अरोरा ने अपने गीतों से सबको प्रभावित किया।

प्रतिभाशाली बच्चों की प्रस्तुतियों को अभिभावकों के साथ-साथ कृष्णा कपूर, माला लामघरे, आर सी महतो, दीपक भावे, वेदप्रकाश अरोरा, राहुल गुप्ता, सुनीता केसरवानी, कोमल भावे, ज्योति महालगावे, प्रीति बागल, सरिता लाकुड़कर आदि ने बहुत सराहा। कार्यक्रम में प्रशांत शंभरकर ने सहयोग किया। कार्यक्रम का कुशल संचालन, सहसंयोजिका वैशाली मदारे ने किया। तथा, उपस्थित सभी दर्शकों, अभिभावकों और कलाकारों का आभार संयोजक युवराज चौधरी ने व्यक्त किया।
समाचार 9030459115658246161
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