किडनी के मरीजों में रमजान का उपवास

रमजान इस्लाम में एक पवित्र महीना माना जाता है, जिसमें मुस्लिम बंधु सुबह सूर्योदय से सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं, इस तरह से वह अल्लाह की इबादत करते हैं। इससे उनमें अनुशासन आता है, और अल्लाह के प्रति समर्पण भाव जागता है ।

लेकिन किडनी के बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों को यह उपवास चुनौतीपूर्ण बन जाता है। यह जरूरी है कि किडनी के मरीज  से सुनियोजित ढंग से रमजान मनाएं, ताकि वह इस दौरान सुरक्षित और स्वस्थ रहें।

रमजान के वक्त उपवास से किडनी के मरीजों को डिहाईड्रेशन (निर्जलीकरण), अल्प रक्तचाप (ब्लड प्रेशर का कम हो जाना) और पोटेशियम की मात्रा बदन में ज्यादा हो सकती है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

उन मरीजों को जिन्हें किडनी में पथरी है, बहुत ध्यान रखना चाहिए क्योंकि उपवास करने पर पथरी की बीमारी बढ़ती है, किडनी में नए पत्थर बन सकते हैं।

जिन्हें किडनी में खराबी हो, उपवास से यह खराबी तेजी से बढ़ती है और डायलिसिस की जरूरत पड़ सकती है।

गर्भवती महिलाएं, डायबिटीज के मरीज, और वे मरीज जिनकी उम्र ज्यादा हो, उपवास ना करें।

डायबिटीज के वह मरीज जिन्हें इंसुलिन का इंजेक्शन मिल रहा  हो, उन्हें रमजान में उपवास करना नहीं चाहिए।

किडनी के बीमारियों को उपवास करने के पहले अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए और उनके द्वारा दिए गए मार्गदर्शन के मुताबिक उपवास करना चाहिए।

यह भी जरूरी है कि वह अपनी दवाईयां किस तरह से ले और कितनी मात्रा में लें, यह भी अपने डॉक्टर से पूछ लें। उपवास छोड़ने पर इफ्तार के वक्त मुस्लिम बंधु फल और जूस का सेवन करते हैं , वह किडनी के बिमारों को हानि पहुंचाती है। उससे बदन का पोटेशियम बढ़ सकता है जो हृदय के लिए घातक  होता है। 

उसी तरह से उपवास तोड़ने (इफ्तार) पर लोग ज्यादा पानी भी पीते हैं, वह भी किडनी के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है। 

किडनी के मरीजों को चाहिए कि इस तरह के खाद्य पदार्थ जिसमें नमक ज्यादा हों, पोटेशियम ज्यादा हों या फास्फोरस ज्यादा हो, ना लें।

 

पानी कितना लेना है,  वह भी अपने डॉक्टर से पूछ कर लें क्योंकि अधिक पानी या कम पानी दोनों किडनी के कार्य शक्ति के लिए हानिकारक होते हैं।

अगर किडनी के मरीजों को चक्कर आए, बहुत ज्यादा कमजोरी लगे, जी मचले, या उल्टियां हो तो उन्हें डॉक्टर से जरूर जल्दी सलाह लेना चाहिए।

अंत में मैं यह कहना चाहूंगा कि रमजान के महीने में उपवास करना किडनी के मरीजों के लिए एक चुनौती है, इसमें बहुत सावधानी बरतना चाहिए।

- डॉ शिवनारायण आचार्य

किडनी रोग विशेषज्ञ

किम्स किंग्सवे अस्पताल 

नागपुर