भारतीय सिंधु सभा महिला मंच का हेल्थ ब्यूटी फिटनेस पर मार्गदर्शन
नागपुर। भारतीय सिंधु सभा महिला मंच द्वारा कोरोना काल के समय में महिलाओं के मार्गदर्शन हेतु आज रविवार को वेबीनार का आयोजन किया गया. जिसमें सिंधी समाज का प्रतिनिधित्व करने वाले सिंधी भाषा विकास परिषद के उपाध्यक्ष घनश्याम कुकरेजा, सिंधु सभा महिला मंच की अध्यक्षा डॉ वंदना खुशलानी, उपाध्यक्षा कंचन केसवानी, कार्यकारी अध्यक्ष वंशिका केसवानी, महासचिव राखी कुकरेजा, सचिव कोमल खूबचंदानी, संयोजिका प्रियंका पंजवानी एवं भारती कालरा एवं अन्य सदस्य गणों के साथ जूम मीटिंग का आयोजन किया गया।
इस कार्यक्रम में सर्वप्रथम मीनाक्षी मेघराजानी ने कार्यक्रम की रूपरेखा व कार्यक्रम के संरक्षणओं का परिचय दिया. इसके पश्चात कार्यक्रम की प्रस्तावना राखी कुकरेजा ने रखी. तत्पश्चात कार्यक्रम की संचालिका आर.जे. दीपिका खेमानी का परिचय देकर उन्हें कार्यक्रम के संचालन की बागडोर सौंपी गई. दीपिका ने प्रमुख वक्ताओं का परिचय देकर स्वागत किया। जिसमें डॉ. संगीता रुघवानी, प्रीत गुरनानी व किरण कोटवानी का समावेश था.
कार्यक्रम के अंतर्गत डॉ. संगीता रुघवानी ने कोरोना की वैक्सीन के बारे में जानकारी दी और कहा कि वैक्सीन के दोनों डोज़ लेना अनिवार्य है। उन्होंने कहा महिलाएं परिवार की नीव हैं उनका स्वस्थ रहना आवश्यक है। इसके लिए उन्हें संतुलित आहार लेना चाहिए और उसकी विस्तार से जानकारी दी तथा सकारात्मक सोच रखने के लिए भी कहा आज की महामारी कोरोना से बचने के लिए सबसे उत्तम उपाय सकारात्मक सोच को बताया.
प्रीत गुरनानी के अनुसार बाहर से सुंदर लगने के लिए आंतरिक सुंदरता जरूरी है। हमें अपने मन को खुश रखना है। उन्होंने कई तरह के त्वचा की देखभाल के लिए उबटन तथा बालों को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग तरह के उपाय विस्तार से बताएं. किरण कोटवानी ने कहा कि कोरोना महामारी का एक सकारात्मक पहलू यह है कि हर व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के लिए जागरूक हो गया है। योग और व्यायाम सभी के लिए करना जरूरी है।
किरण कोटवानी ने वेट लॉस और फैट लॉस में अंतर बताया तथा संतुलित आहार पर विशेष ध्यान देने के लिए कहा और उन्होंने कई तरह के सरल व्यायाम सिखाएं। कार्यक्रम के अंत में कोमल खूबचंदानी ने कार्यक्रम की सफलता के लिए सभी का आभार माना।
कार्यक्रम की सफलता हेतु सारा सचदेव, महक आडवाणी, मीनाक्षी मेघराजानी, हेमा सावलानी, नीलम मीरानी, संगीता कुकरेजा, डॉ. राशी वासवानी (रीमा कमलानी), कोमल साधवानी, सिया गोधवाणी, रिया तेजवानी, पूनम गोपलानी , रति वनजानी, राशि तेजवानी, निशा मोटवानी ने अथक प्रयास किया। भारतीय सिंधु सभा महिला मंच के सभी पदाधिकारियों ने इस कार्यक्रम से जुड़ने के लिए सभी का धन्यवाद किया।
